Home / Vitaliteit

Vitaliteit

Een vitale medewerker is gezonder, gelukkiger en productiever.

Voor wie?

Voor organisaties die aan de slag willen met vitaliteit, waarbij werknemers meer energie uit hun werk halen en mentaal en fysiek ontspannen werken. Door aan de slag te gaan met lichamelijke ontspanning, lichaamsbewustzijn en effectiever werken wordt de werknemer vitaler. Met het uiteindelijke doel minder stress en meer energie.

Opzet en aanpak Vitaliteitstraject

Samen met twee andere professionals biedt Rood Organizing het volgende vitaliteitspakket aan:

  • Lichamelijke ontspanning – stoelmassages: het ontspannen van de stressgebieden in de rug, nek en schouders.
  • Effectiever werken – workshop regie op tijd: leren om effectiever te werken waardoor je weer rust en overzicht in je werk ervaart.
  • Lichaamsbewust zijn – workshop fit en stressvrij: je leert hoe je hoofd, hart en lichaam met elkaar verbonden zijn en elkaar nodig hebben. Je leert hoe je ‘ruis’ hierin herkent en wat je kunt doen om weer in balans te komen en stress te verminderen.

 

Een voorbeeld hoe een vitaliteitsweek in jouw organisatie eruit kan zien:

Het vitaliteitstraject is in samenwerking met:

 

Interesse?

Graag ga ik in gesprek om de mogelijkheden te bespreken. Het programma kan op maat aangepast worden naar de wensen en omvang van de organisatie. Ook is er de mogelijkheid om een vervolgtraject in te gaan, zodat er over langere periode aandacht is voor vitaliteit.

 

 

Top